| הגיע הזמן לחולל שינוי אמיתי בחייכם 
סטודיו YogaMia ליוגה ולפילאטיס מהווה מקום חם, אינטימי וביתי, בו מועברים מגוון סדנאות, חוגים ופעילויות. שיעורי היוגה והפילאטיס מועברים בקבוצות קטנות, באווירה אישית, נינוחה ורגועה.
 יוגה ופילאטיס לכל הרמות - חיזוק, עיצוב וייצוב הגוף, שחרור כאבי גב ומפרקים, הגברת החיוניות, יציבה נכונה, נשימה מודעת, הרפיה ואיזון. |
יוגה להריון וללידה- בשיעורים תשפרי את היציבה, תחזקי את הגוף ורצפת האגן. נתרגל יחד תנועת ותנוחות לידה, טכניקות נשימה, קול והרפיה שיסיעו לך בלידה. |
|
קורס המצייד אתכם בכלים בידע תאורטי ומעשי להתמודדות עם שלבי הלידה השונים. |
מאמי יוגה ועיסוי תינוקות- מתנה נפלאה לכל יולדת חווית זמן איכות מהנה, רגועה עם תינוקך, תוך ליווי ותמיכה בשבלים ההתפתחותיים שלו. |
| יוגה תרפיה - יוגה רכה ומחזקת - לנשים לקראת ובגיל המעבר ולבעלי בעיות אורתופדיות. |
השיעורים מתקיימים בבית חשמונאי, בכפר דניאל, במודיעין ובבית הלקוח. |
בואו להתחיל איתנו את השינוי!
נשמח לארח אתכם לשיעור ניסיון!
054-7778075 08-9282652
|
