|
חדש! לראשונה בישראל!!!
DVD אמהות בכושר – התעמלות לאחר לידה
התעמלות המותאמת לאמהות, מהלידה ועד שנתיים לאחר הלידה.
די לעייפות, לכאבי הגב ולחולשה הכללית! , די עם הריצות התכופות לשירותים!, די עם דליפת שתן בכל אפצי (די לבזבז כסף על תחבושות היגייניות!).
החזירי לעצמך את איכות החיים – הגיע הזמן להיכנס לכושר!
ועכשיו תוכלי להתעמל בבית, בזמן המתאים לך, עם או בלי התינוק, לבחירתך, וכשתחזרי לכושר והתינוק יגדל, הוסיפי משקוליות וכדור לאימון, ובכך העלי את דרגת הקושי.
בDVD תמצאי:
• אימון לחיזוק וחיטוב הגוף (ותוך כדי תחזקי גם את רצפת האגן)
• שיקום וחיזוק רצפת האגן – מיד לאחר הלידה ואילך. הפרק מתאים גם לתקופת משכב הלידה.
• טיפים לחיי היומיום – איך להרים נכון את התינוק? איך להורידו לסלקל? איך לצעוד נכון עם העגלה? וכו.
• לבחירתך, תפריט פרקי האימון- מאפשר לך לבחור אימון ממוקד (אם אין לך שעה שלמה...)
אמהות בכושר – יופי של גוף בריא!
תני לעצמך מתנה שהיא איכות חיים!!!
מחיר התקליטור: 89.90 ₪
עם תום תקופת משכב הלידה, התייעצי עם רופאך וקבלי את אישורו לפני שאת מתחילה להתאמן.
בכל בעיה מתמשכת בתיפקוד רצפת האגן, פני לפיזיותרפיה של רצפת האגן.
להזמנה טלפונית: דניס 054-7778075, 08-9282652
| 
